コース／料金
「猫背を改善したいのだけれど・・・。」と、ご要望の声をいただき、2019年1月よりオンラインレッスンを行っております。
身体調整と身体動作のアドバイスを長年行ってきた経験に基づいてビデオチャットにて、お客様の動きを見ながら動作を的確にアドバスしています。
このことで、
- 細かい動きのチェック
- 遠隔での身体調整
が可能です。
《 参 考 動 画 》
心と体の健康相談（オンライン相談）
元指圧師、元リハビリスタッフ、健康管理士、メンタル心理カウンセラーによる心と体の健康相談です。
- 肩こりや腰痛、冷え性などの不調
- ストレスによる身体の不調
- 変性意識による弊害
などの、慢性的な痛みや不調についてのご相談を承っております。
県外、国外にお住まいの方でも受けていただける
Skype（スカイプ）を用いたオンラインによる健康相談です。
【相談料】
初回 30分 無料
2回目以降 30分 2,200円（税込）
オンライン整体
筋肉の性質を利用して骨格のバランスを調えるセルフ整体のコースです。
Skype(スカイプ）を用いて、調整師のアドバイスのもと動かすことで身体のバランスを整えていきます。
- 体の不調で悩んでいる
- 身体を酷使している
- 疲労回復を図りたい
方におすすめです。
【調整料】
マンツーマン 30分 3,300円（税込）
グループ（お一人当たり）45分 2,200円（税込）
NEW （2024年11月1日より開始）
脱力トレーニング
ヒヤリングを行い、ご要望に応じ、体幹主導の動作のアドバイスを行います。
- 腕や脚の動かし方
- 声の出し方
- 筋トレやストレッチ
などのフォームのチェックと、空間意識®︎を用いたトレーニング法を提案します。
【パーソナルトレーニング料】
90分 11,000円（税込）
調 整 塾
身体調整の原理を知り、セルフ調整を習得するためのコースです。
身体をニュートラルに（中立）にする過程において、抗力を通すことを身につけ、心身の働きを活性化することを目指します。
- セルフ調整法を覚えたい
- 身体の構造を知りたい
- 心身の深化を図りたい
方におすすめです。
