セルフ調整について · 2019/06/23

「骨盤を矯正する」と耳にしますが、胸郭を矯正するとはあまり聞かれないと思います。そもそも「胸郭」と言う言葉もあまり耳にしないかもしれません。身体調整を行う上で胸郭の調整はとても大切です。しかし、調整することは容易ではありません。その理由とは？そして、調整する方法とは？