セルフ調整について · 2019/06/29

体のメンテナンスのためにマッサージ屋さんや整体屋さんに行かれる方もいるかもしれません。人の体も機械のようなものですので、メンテナンスすることはとても重要です。ただ、体のメンテナンスを人任せにしていませんか？人の体は機械とは違い自己修復する能力があります。ゆえに自己メンテナンスが必要です。その理由とは？