健康情報 · 2021/01/18

腰痛で悩んでいる方も多く、その多くは整形外科的所見（レントゲンやCT、MRIなど）では確認できない原因不明の腰痛であり、約８割を占めていると言われています。 このような原因不明な腰痛の原因を心因的なものによると解釈がなされ、精神安定剤などが処方されることもあると聞きます。...

健康情報 · 2020/12/03

腰痛には、さまざまな原因があり、決定的な治療法もなく長く患われる人も多いかと思います。 腰の筋肉の問題だったり、骨盤の歪みだったり、腰の神経の問題だったり、さまざまな原因があります。 月〈ニクズキ〉に要〈かなめ〉と書いて腰というように、腰は体の要になり、腰が痛いと体全体の動きに大きく影響します。 なかなか改善されない腰痛を抱える人に共通したことがあります。 それは「股関節が硬い」ことです。 ／急性腰痛（ぎっくり腰）／椎間板ヘルニア／脊柱管狭窄症／腰痛の８割を占める心因性の腰痛／腰痛を改善する方法／

脱力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞについて · 2019/06/30

以前から、スポーツなどでは「軸」と言われているものがあります。武術などでは「正中線」、クラッシックバレーでは「センター」とか言われるそうですが、それらも「軸」一種だと考えられます。体のパーツで軸になりそうなところは背骨です。人の動作の起点になるのは背骨ですが、背骨は軸になりません。「軸」とは？