脱力修練回顧録 · 2023/07/16
古来より、手当てや手かざしなどの療法の存在が知られている。 手を当てるだけで、もしくは手をかざすだけで痛みや不調が解消できると謳われているため怪しいもののように思われるかも知れない。 私も以前はそのように思っていた。 だが、指圧療法を行っているうちに 「ただ抑えているだけなのに筋肉の緊張が解けていくのだろう？」...
脱力修練回顧録 · 2023/06/18
大田式調整動作®︎を開業した当時、時々アルバイトなどしながら生計を立てていた時期があり、あるアルバイトで体が引き締まり腹筋が割れた経験をしました。 肉体労働だったため、身体調整は小まめに行っていました。 ですが、その間、腹筋を鍛えるトレーニングなどは一切行っていませんでした。
脱力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞについて · 2022/08/27
多くのボディワークは、筋肉を鍛えたり柔軟性を高めることを目的とし、座位ないし臥位で行うケースが多いです。 それに対して、脱力トレーニングは骨の垂直抗力を利用することで体幹部のインナーマッスルを中心に全筋肉を連動させて動かす目的とし、立位ないし座位で行います。...
心と体 · 2022/06/26
脱力トレーニングを行うことで体の滞りが解消されてエネルギー（気）の流れが良くなります。 これが、ヒーリング力が高まる理由です。 では、なぜ他者ヒーリングの力まで高まるのか？ 人は、無意識のうちに相手と波長を同調するように働きます。 例えば、緊張している人の隣にいると自分も緊張が強くなったりすることはありませんか？...
健康情報 · 2022/03/02
これからの季節、スギの花粉が多くなります。 そうなると、花粉症を患う人が増えてきます。 これによって、くしゃみが出たり、鼻水が止まらなくなったり、鼻が詰まったり、といった症状に悩まされてしまいます。 ですが、同じ花粉を吸いこんでも、発症する人もいれば、無症状の人もいます。...
セルフ調整について · 2022/03/01
体の不調の原因が体の歪みによるものだと言うことは知られています。 なので、 「整体に行って体を整えてもらおう」 と思うと思います。 ですが、整体で骨格を矯正してもらっても体の歪みを改善することはできません。 それは、なぜなのでしょうか？
健康情報 · 2022/02/11
食生活が豊かになった現在、特に先進国では飢餓で栄養失調に陥ることは少なくなりました。 その反面、栄養の偏りやデスクワークによる運動不足によって生活習慣病を患う方も増えてきています。 日本人が患う病因トップ３は、 悪性新生物（がん） 心疾患 脳疾患 です。 そして、これらの病気の原因に考えられるのが「血行不良」です。...