2022/01/22 ぽっこりおなかを引き締める運動（実践編）
2022/01/16 ぽっこりおなかを引き締める運動（理論編）
2021/08/01 相反抑制を利用したパワーストレッチの注意点【補足動画】
2021/08/01 相反抑制を利用したストレッチ（パワーストレッチ）【補足動画】
2021/07/31 伸張反射を利用したストレッチ⑤【補足動画】（限定公開）
2021/07/31 伸張反射を利用したストレッチ④【補足動画】
2021/07/31 伸張反射を利用したストレッチ③【補足動画】
2021/07/31 伸張反射を利用したストレッチ②【補足動画】
2021/07/30 伸張反射を利用したストレッチ①【補足動画】
2021/07/03 ダブル共鳴と腹式呼吸発声法とのちがい【補足動画】
2021/06/30 荷重と抜重について【補足動画】
2021/06/29 膝抜きという予備動作【補足動画】
2021/01/18 腰を楽に動かすには
2021/01/17 背骨をまっすぐにする意味
2021/01/16 腰で歩く草履の歩き方
2021/01/05 草履の歩き方
2020/12/30 合気剣術？みたいなもの（合気上げの由来？）
2020/12/29 逆上がりをマスターする方法
2020/12/24 椅子に座って肩こりをなくす簡単ストレッチ（胸郭調整）
2020/12/23 立ったまま腰を軽くする画期的なストレッチ！立位調整
2020/11/02 ダブル共鳴レッスンのイメージ動画
2020/10/31 溜めのない動作
2020/10/27 運力法レッスンイメージ動画（工夫の必要な合気上げ）
2020/10/11 滑らかな美動作を身につけるレッスン
2020/10/05 体幹を伸ばしてウエストダウン
2020/10/04 骨盤を動かしてヒップUP
2020/08/10 背骨トレーニング・オンラインレッスン イメージ動画 二の段
2020/08/03 背骨トレーニング・オンラインレッスンのイメージ動画
2020/07/10 丹田トレーニング・オンラインレッスンのイメージ動画
2020/07/05 大田 卓のプロモーション動画
2020/07/05 脱力クリエイトのプロモーション動画を作りました
2018/06/19 武術経験のない一般女性の合気上げ
2018/06/08 開脚ストレッチの動画
2017/08/31 合気上げ（みたいなもの）